AMEIXA

Fruto de ameixeira, família das rosáceas, a ameixa, de cor roxo-escura, vilácea, vermelha ou amarela, é carnosa e suculenta, e seu caroço é quase liso. A ameixa tem alto valor nutritivo. É rica em açúcar, sais minerais e algumas vitaminas.É um ótimo alimento, pois funciona como laxante natural.A ameixa seca é muito utilizada na prevenção e tratamento de prisão de ventre.A ameixa tem alto valor nutritivo. É rica em açúcar, sais minerais (cálcio, fósforo e ferro) e algumas vitaminas. As frutas secas e sementes repõem nutrientes minerais como ferro, zinco, potássio e vitaminas. .Além disso são essenciais ao crescimento e fortalecem o cabelo, evitando sua queda.